Kostpolitik

• Kosten har stor betydning for børns vækst, udvikling og risiko for sygdomme senere i livet
• Hvis børn tidligt lærer at spise sundt, vil det få betydning for deres kostvaner resten af livet
• Børnehavebørn bevæger sig, når de leger. Når de bevæger sig meget, regulerer de deres vægt og appetit naturligt
• Kosten er en del af måltiderne. Måltidet indeholder pædagogiske, sociale og kulturelle muligheder

Morgenmad  

Morgenmad tilbydes alle børn der har behov fra kl. 6.30 til kl. 8.00.
Vi serverer:        

• Havregryn
• Grove cornflakes
• Alm. cornflakes med en lille tsk. sukker på  
• Fuldkornsrugbrød med Kærgården og en lille tsk. marmelade 

hertil serverer vi minimælk, vand, te.  

Vi henstiller til at børnene ikke selv har morgenmad med.  

Formiddags mellemmad fra egen madpakke
Tilbydes de børn som har behov mellem kl. 9 og kl. 9.30 (rugbrød, evt. grønsager)  

Frokost - Madpakker  
Børnene medbringer selv en sund madpakke som består af f.eks. brød - pålæg - fiskepålæg - grønsager - frugt.   

Vi henstiller til at begrænse mængden af: mayonnaisesalater - frugtdrikke - cheese dippers - yoghurter.  

Vi henstiller til at søde sager som f.eks. Danone, mælkesnitter, kager, slik udskiftes med frisk eller tørret frugt.  

Vi serverer vand til frokost.  

Eftermiddagsmad  
Børnene medbringer selv frugt og grønt til eget behov som anrettes på fælles fade.
De må gerne have en ekstra mad med ellers tilbydes de resten af madpakken.  

Vi serverer vand til eftermiddagsmaden.            

Fødselsdage  
Børnene må medbringe:
Kagemand
Boller
Kage
Is
Popcorn
Frugt
Men kun én af tingene.  

Børnehaven serverer dertil én kop saftevand pr. barn samt vand.  

Højtider - traditioner  
Vi fylder fastelavnstønden med popcorn og rosinpakker.
På fastelavnsriset sættes 5 stk. slik.  

Vi holder smør selv dag før påske og i sundhedsugen.  

Til Bedsteforældredagen serveres kaffe - te - kage - saftevand - vand.  

Vi spiser risengrød en dag i december.  

Bålmad  
Vi benytter bålpladsen året rundt.  

Drikkelse  
Børnehaven serverer minimælk og vand til morgenmaden.
Til madpakkerne serveres vand.
Til eftermiddagsmaden serveres vand.
Hvis børnene er tørstige har de altid mulighed for at få en tår vand. Om sommeren har børnene adgang til vand fra store drikkebeholdere.
Drikkedunke skal indeholde vand.       

Se også folder om kost og motion.     

Personalet d. 08.02.2011