Rygestop

Få hjælp til at blive røgfri

Vi påstår ikke, at det bliver nemt. Men hvis du får rådgivning før og under dit rygestop, har du fem gange så stor chance for at holde fast i din beslutning. Du skal være motiveret for at stoppe, men rådgivningen kan hjælpe dig til at bevare motivationen.

Når du deltager i et rygestoptilbud, kan du få tilskud til rygestopmedicin og nikotinprodukter.

Rygestoptilbud
  • Rygestopkursus

    På et rygestopkursus er du sammen med andre, der gerne vil være røgfrie, og I kan støtte hinanden og dele erfaringer undervejs.

    Næste rygestop starter den 30. maj kl. 14.30-16 i Langes Gård 12 i Slagelse. Tilmelding er nødvendig.

    Sådan foregår det

    Kurset foregår over fem uger med et to timers møde hver uge. Ved de første to møder forbereder vi rygestoppet, og ved de sidste tre møder får du viden og værktøjer til at holde fast i din beslutning. Der er fælles stopdato mellem anden og tredje møde.

    En rygestopinstruktør hjælper dig til at komme godt igennem rygestoppet.

    Tilmelding

    Skriv eller ring til os, hvis du vil tilmelde dig eller har spørgsmål om kurset.

  • Individuel rådgivning

    Du kan få hjælp til rygestop på apotekerne i Korsør, Skælskør og Slagelse.

    Du får tilbudt cirka fem samtaler med en rygestoprådgiver. Den første samtale varer cirka 40 minutter og de efterfølgende cirka 15-20 minutter.

    Tilmelding

    Du kan tilmelde dig ved at kontakte et af apotekerne direkte

    • Korsør Apotek
      Algade 49, 4220 Korsør
      Tlf. 58 37 00 03

    • Skælskør Apotek
      Algade 21, 4230 Skælskør
      Tlf. 58 19 40 03

    • Rådhusapoteket
      Smedegade 8, 4200 Slagelse
      Tlf. 58 52 11 45

    • Slagelse Løve Apotek
      Jernbanegade 10, VSCS, 4200 Slagelse
      Tlf. 88 44 01 33

    • Slagelse Svane Apotek
      Jernbanegade 7, City 3, 4200 Slagelse
      Tlf. 58 52 01 34

    Mange praktiserende læger tilbyder også individuel rådgivning om rygestop.

  • Rygestoptilbud til unge

    Rygestophjælp til unge

    Xhale er et digitalt rygestopprogram til unge, der ønsker at blive røgfri. Når du har meldt dig til, får du den støtte, der hjælper lige netop dig igennem et rygestop. Og hjælpen kommer, når du har brug for den. Se link til Xhale i boks under Eksterne Sider.