Naturmotionsguide-kursus

Få inspiration til motion i naturen og bliv klædt på til selv at kunne stå for træning i naturen.

Der er gået sport i at træne udendørs, og ifølge Idrættens Analyseinstitut er naturen blevet et af de mest populære steder for voksne danskere at dyrke motion.

Naturen bruges i høj grad som et slags døgnåbent, udendørs motionscenter med uendelige træningsmuligheder og udfordringer.

Gratis kursus

Derfor inviterer Slagelse Kommune i samarbejde med Dansk Arbejder Idrætsforbund instruktører og andre frivillige i foreningslivet samt ansatte i Slagelse Kommune til et gratis Naturmotionsguide-kursus.

Benyt chancen for at få lavet et naturmotionshold i jeres forening/på din arbejdsplads.

Vi holder selvfølgelig afstand og tager hensyn til alle Corona-anbefalinger/restriktioner under hele kurset.

Indhold

På kurset har I mulighed for at få uddannet frivillige/selv blive uddannet til naturmotionsguider.

Som deltager vil du blive klædt på, så du efterfølgende kan afvikle gode og motiverende ture med træning i naturen.

Kurset vil tage udgangspunkt i praksis. Der vil være en kort indføring i generel træningslære og undervisningsprincipper, samtidig med at der vil blive præsenteret en lang række øvelser, som egner sig til naturmotion for især seniorer.

Målgruppe

Uddannelsen henvender sig bl.a. til både nye og erfarne foreningsinstruktører, der ønsker at arbejde med naturen som motionsrum.

Tid og sted

Kurset bliver afholdt fredag den 6. november 2020 kl. 9.00-15.00 i Lystanlægget i Slagelse samt på Sportscollege.

Vi mødes på Sportscollege ved Harboe Arena Slagelse kl. 9.00. Adressen er Parkvej 37, 4200 Slagelse.

Tilmelding

Tilmelding skal ske til breddeidrætskonsulent Lise Østergaard Pedersen på mailen lisep@slagelse.dk senest fredag den 30. oktober kl. 12.00.

I forbindelse med tilmelding skal du fremsende navn og kontaktoplysninger på kursusdeltageren. 

Der er plads til maksimalt 25 deltagere på kurset, og pladserne fordeles efter først-til-mølle-princippet. 

Der kan som udgangspunkt kun deltage 1 person pr. forening/afdeling.

Forplejning, goder mv.

Der startes med morgenkaffe og brød. Der vil også være frokost samt frugt og vand dagen igennem.

Hver kursist modtager 1 stk. Thera Brand Elastik, navneskilt, skriveblok og kuglepen.

Siden er sidst opdateret 15. oktober 2020