KOL

Hvis du vil i gang med en sundere livsstil, kan du starte med en samtale med en sundhedskoordinator. Her taler I om dine ønsker og mål i forhold til din sundhed, og hun kan guide dig videre til de rette tilbud.

Mød andre lungesyge til en snak om livet med KOL. Pårørende er også velkomne. Vi mødes den anden mandag i måneden og én gang i kvartalet er der foredrag om et emne relateret til det at være lungesyg.

Kig forbi og bliv klogere på din sygdom. Det er gratis at deltage.

Det er Lungeforeningen, der står bag cafétilbuddet.

Tid og sted

• Anden mandag i hver måned kl. 10-12
  
  
• Aktivitetscenter Teglværksparken
  Teglværksparken 50
  4220 Korsør

Kontakt

• Anja Keinicke
  ankei@slagelse.dk
  Tlf. 40 17 57 15 / 58 37 76 00

Mød andre lungesyge til en snak om livet med KOL. Pårørende er også velkomne. Vi mødes den anden mandag i måneden og én gang i kvartalet er der foredrag om et emne relateret til det at være lungesyg.

Kig forbi og bliv klogere på din sygdom. Det er gratis at deltage.

Det er Lungeforeningen, der står bag cafétilbuddet.

Tid og sted

• Første tirsdag hver måned kl. 10-12
  
  
• Aktivitetscenter Kongehavecentret
  Svendsgade 102
  4200 Slagelse

Kontakt

• Pernille Gøttske
  Tlf. 24 84 29 93
  pergo@slagelse.dk 

Som lungesyg er det vigtigt, at du holder dig i form. Du har en begrænset mængde ilt til rådighed, og den skal selvfølgelig udnyttes så optimalt som muligt.

På Lungeforeningens træningshold træner du sammen med andre lungesyge på netop det niveau, hvor du kan være med.

Vi træner både med og uden redskaber, og alle kan være med.

Tid og sted

• Teglværksparken 50
  4220 Korsør
  
  
• Onsdage kl. 9.30-11

Tilmelding

Tilmelding er ikke nødvendig. Du møder bare op.

Vil du vide mere?

Ring eller skriv til:

• Anja Keinicke
  ankei@slagelse.dk
  Tlf. 40 17 57 15 / 58 37 76 00

Som lungesyg er det vigtigt, at du holder dig i form. Du har en begrænset mængde ilt til rådighed, og den skal selvfølgelig udnyttes så optimalt som muligt.

På Lungeforeningens træningshold træner du sammen med andre lungesyge på netop det niveau, hvor du kan være med.

Vi træner både med og uden redskaber, og alle kan være med.

Tid og sted

• Kongehavecentret
  Svendsgade 102
  4200 Slagelse
  
  
• Tirsdag kl. 9.30-10.30 (1. tirsdag i måneden undtaget, der er café Åndenød)

Tilmelding

Tilmelding er ikke nødvendig. Du møder bare op.

Vil du vide mere?

Ring til Rikke på tlf. 58 50 12 20

Træn på vores lukkede hold kun for lungesyge. Der trænes på eget ansvar i motionsrum med maskiner.

Tid og sted

• Fredage kl. 10-11

• Alliancehavens træningsrum
  Søndre Stationsvej 6
  4200 Slagelse

Vil du vide mere?

Kontakt Hanne B. Schiøtt på tlf. 58 54 89 43 eller hanbs@slagelse.dk, hvis du vil vide mere om holdet.

Fabrikken - Center for Sundhed tilbyder:

• træning en gang om ugen på KOL-/lungehold, inklusiv ½ times vejledning af en fysioterapeut
  
  
• fri fitness i centrets åbningstid alle ugens dage

Kom og se, hvad vi kan byde på. Første gang er en gratis prøvetime.

• Pris: 149 kr. pr. måned
• Tilmelding: Fabrikken tlf. 44 22 07 00
• Fabrikken
  Ndr. Ringgade 59
  4200 Slagelse

Sang er en god måde at få trænet vejrtrækningen på, og så er sang, udover at være godt for lungerne, også godt for humøret og helbredet. Du behøver ikke at have særlige sangevner eller erfaring med korsang for at deltage i koret.

Sanger og musikpædagog Ulla Ricklander fra Slagelse Musikskole leder den ugentlige træningstime med sang og musik. Her er vejrtrækning i fokus.

Tid og sted

• Onsdage kl. 11 - 12
  
  
• Slagelse Musikskole
  Sankt Pedersgade 18
  4200 Slagelse
  
  
• Pris: 123 kr./mdr.

Tilmelding

Du kan tilmelde dig på Musikskolens hjemmeside.

Sang er en god måde at få trænet vejrtrækningen på, og så er sang, udover at være godt for lungerne, også godt for humøret og helbredet. Du behøver ikke at have særlige sangevner eller erfaring med korsang for at deltage i koret.

Henning Vilén leder den ugentlige træningstime med sang og musik. Her er vejrtrækning i fokus.

Det er LOF, der står bag Lungekoret.

Tid og sted

• Tirsdage kl. 13-14

• Teglværksparken 50
  4220 Korsør

• Pris: Ved 10 deltagere er prisen 325 kr. for 10 mødegange.

Tilmelding

• Tilmeld dig på LOF's hjemmeside (nyt vindue)
  
  
• Tlf. 58 52 56 81
  
  
• lof@lof-slagelse.dk

Lungeforeningen giver viden og hjælp til dig, som er lungesyg eller hvis du er pårørende.

• Læs mere på Lungeforeningens hjemmeside (nyt vindue)

Helbredsprofilen er en hjemmeside for dig, der lider af en kronisk sygdom eller i risiko for at udvikle en. Her kan du få viden om sygdommen, finde relevante øvelser og registrere udvikling i dit helbred.

• Helbredsprofilen (nyt vindue)